Some tips and advice from others are not helpful and are rather energy drains, according to Mrs. Ullmann and Mr. Thoma.

Freundin: […] Plötzlich kamen aber neue Ratschläge und neue Tipps. Sie sagten wieder, du musst dieses und jenes machen. Das kann auch verdammt anstrengend sein, denn jeder gibt Ratschläge, der eine hat sie aus dem Internet, der andere aus dem Freundeskreis oder einem Arzt. Hinterher weiss man überhaupt nicht mehr, was man jetzt tun soll und…